Πώς νηστεύουμε αύριο, Κυριακή, 24/12/2023

Νηστεία. Πότε και πώς νηστεύουμε ανά μήνα και εβδομάδα
Νηστεία ονομάζεται η εκούσια ή ακούσια αποχή από τροφή (ασιτία) προκειμένου να ετοιμαστούν οι πιστοί για τη συμμετοχή τους σε θρησκευτικές τελετές ή για να τιμήσουν ή για να εξιλεώσουν κάποιο θεό έπρεπε να απόσχουν γενικά ή μερικά από τροφές.

Σύμφωνα με τους ιερούς κανόνες του Κανονικού Δικαίου της Ορθόδοξης Εκκλησίας, νηστείες ονομάσθηκαν οι ημέρες κατά τις οποίες οι πιστοί οφείλουν να απέχουν από τις ηδονές του βίου και ορισμένων τροφών και ποτών.

Ημερολόγιο νηστείας Δεκεμβρίου 2023. Ορθόδοξο Χριστιανικό Νηστειοδρόμιο
Πότε νηστεύουμε, λάδι, κρέας, ψάρι, κρασί, γαλακτοκομικά, αυγά

Συμβουλευτείτε το ημερολόγιο για τις τροφές που καταλύουμε ανά ημέρα τον Δεκέμβριο.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ– DECEMBER2023
Ημ. Ημέρα Ημέρα Συναξάρι Τροφές Κρέας Λάδι Οίνος Ψάρι Γάλα
1 ΠΑ Παρασκευή Τῃ Παρασκευῃ της ΙΑ΄ Εβδομάδος Νηστεία
2 ΣΑ Σάββατο Τῳ Σάββατῳ της ΙΑ΄ Εβδομάδος Ψάρι
3 ΚΥ Κυριακή ΙΔ’ Λουκᾶ Ψάρι
4 ΔΕ Δευτέρα Βαρβάρα Μεγαλομάρτυς Ψάρι
5 ΤΡ Τρίτη Σάβας ὁ Ἡγιασμένος Ψάρι
6 ΤΕ Τετάρτη Νικολάου, Ἀρχιεπισκόπου Μύρων τῆς Λυκίας, τοῦ Θαυματουργοῦ Λάδι & Οίνος
7 ΠΕ Πέμπτη Τῃ Πέμπτῃ της ΙΒ΄ Εβδομάδος Ψάρι
8 ΠΑ Παρασκευή Τῃ Παρασκευῃ της ΙΒ΄ Εβδομάδος Νηστεία
9 ΣΑ Σάββατο Σύλληψις Ἁγίας Ἄννης Ψάρι
10 ΚΥ Κυριακή Ι΄ Λουκᾶ Ψάρι
11 ΔΕ Δευτέρα Τῃ Δευτέρᾳ της ΙΓ΄ Εβδομάδος Ψάρι
12 ΤΡ Τρίτη Σπυρίδωνος, Ἐπισκόπου Τριμυθοῦντος τοῦ Θαυματουργοῦ Ψάρι
13 ΤΕ Τετάρτη Τῃ Τετάρτῃ της ΙΓ΄ Εβδομάδος Νηστεία
14 ΠΕ Πέμπτη Τῃ Πέμπτῃ της ΙΓ΄ Εβδομάδος Ψάρι
15 ΠΑ Παρασκευή Ἱερομάρτυρος Ἐλευθερίου καί τῆς μητρός αὐτοῦ Ἀνθίας Λάδι & Οίνος
16 ΣΑ Σάββατο Τῳ Σάββατῳ της ΙΓ΄ Εβδομάδος Ψάρι
17 ΚΥ Κυριακή ΙΑ΄ Λουκᾶ Ψάρι
18 ΔΕ Δευτέρα Τῃ Δευτέρᾳ της ΙΔ΄ Εβδομάδος Νηστεία
19 ΤΡ Τρίτη Τῃ Τρίτῃ της ΙΔ΄ Εβδομάδος Νηστεία
20 ΤΕ Τετάρτη Ἱερομάρτυρος Ἰγνατίου τοῦ Θεοφόρου Νηστεία
21 ΠΕ Πέμπτη Τῃ Πέμπτῃ της ΙΔ΄ Εβδομάδος Νηστεία
22 ΠΑ Παρασκευή Τῃ Παρασκευῃ της ΙΔ΄ Εβδομάδος Νηστεία
23 ΣΑ Σάββατο Σάββατον πρὸ τῆς Χριστοῦ Γεννήσεως Λάδι & Οίνος
24 ΚΥ Κυριακή Κυριακή πρό τῆς Χριστοῦ Γεννήσεως Λάδι & Οίνος
25 ΔΕ Δευτέρα Ἡ Γέννησις τοῦ Σωτήρος ημων Iησοῦ Χριστοῦ Όλες
26 ΤΡ Τρίτη Σύναξις τῆς Θεοτόκου Όλες
27 ΤΕ Τετάρτη Στέφανος Πρωτομάρτυς Όλες
28 ΠΕ Πέμπτη 20,000 Μάρτυρες έν Νικομηδείᾳ Όλες
29 ΠΑ Παρασκευή 14,000 Νήπια ὑπὸ τοῦ Ἡρώδου ἀναιρεθέντα Όλες
30 ΣΑ Σάββατο Σάββατον μετά τήν Χριστοῦ Γέννησιν Όλες
31 ΚΥ Κυριακή Κυριακή μετά την Χριστού Γέννηση Όλες

Νηστεία και Κατάλυση νηστείας. Αποχή βρώσης. Νηστίσιμα εδέσματα
Νηστεία και Κατάλυση νηστείας
Εκκλησιαστικά, νηστεία εννοείται η λήψη ξηράς τροφής, άνευ ελαίου, οίνου ή άλλης λιπαρής ουσίας και μόνο μια φορά την ημέρα, κατά την ενάτη ώρα.

Στο Βυζαντινό ωρολόγιο, η ενάτη ώρα αντιστοιχεί περίπου με τις 3 μετά το μεσημέρι.

Αν κάποιος φάει έστω και λίγο ψωμί πάνω από μια φορά την ημέρα, τότε αυτό λέγεται λύση της νηστείας.
Αν κάποιος φάει μια λιπαρή τροφή ή πιει ένα οινοπνευματώδες ποτό, τότε αυτό λέγεται κατάλυση της νηστείας.
Αποχή βρώσης κατά τη νηστεία
Κατά τις ημέρες των νηστειών επιβάλλεται στους Χριστιανούς η αποχή της βρώσης:

Κρέατος
Αυγών
Ζωικών προϊόντων
Γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων
Ιχθύων (εξαιρούνται τα μαλάκια και τα όστρακα, όπως επίσης και τα παρασκευάσματα από τα αυγά των ψαριών όπως ταραμάς, αυγοτάραχο και χαβιάρι)
Ελαίου (εξαιρούνται οι καρποί της ελιάς)
Οίνου και των διαφόρων οινοπνευματωδών ποτών.
Όταν κάποιος δεν τρώει όλα τα παραπάνω τότε κάνει νηστεία οίνου και ελαίου ή αλλιώς πλήρη ή γενική νηστεία.

Νηστίσιμα εδέσματα
Σε αντιδιαστολή με τα αρτύσιμα εδέσματα, οι τροφές, που επιτρέπονται κατά τη (γενική) νηστεία συνοπτικά είναι:

Λαχανικά, Χόρτα,Φρούτα και Χυμοί Φρούτων.
Αφεψήματα (Καφές, Τσάι, Χαμομήλι, Φασκόμηλο κ.α)
Προϊόντα, που βασίζονται στα δημητριακά, όπως τα σιτηρά όπως Αρτοσκευάσματα (Ψωμί, Φρυγανιές), Ζυμαρικά, Βραστό σιτάρι (κόλλυβα), Σησαμέλαιο, Ταχίνι, κ.α.
Όσπρια χωρίς λάδι.
Ξηροί Καρποί
Τα επιτρεπόμενα κατά τις νηστείες (νηστίσιμα) εδέσματα ονομάζονται και «σαρακοστιανά».